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어른의 기분 관리법 : 심리학편

손힘찬, 박용남 지음 | 어센딩

어른의 기분 관리법 : 심리학편

저자 손힘찬, 박용남
출판사 어센딩
출간일 2025년 03월 21일
정가 18,000 원

‘나는 왜 자꾸 화가 날까? 이렇게 사는 게 정상인가?’ 누구나 살면서 한번은 하게 되는 생각이다. 특히 ‘어른’이 되고 나선 다양한 상황과 관계에서 수많은 감정을 맞이한다. 머릿속 온갖 생각은 불안감, 상실감, 죄책감 등 ‘불편한 감정’을 만들어 내고, 때론 그 감정들을 통제하거나 조절하지 못해 손해를 보는 일도 많다. 도대체 무엇이 문제일까? 바로 ‘나...


발타자르 그라시안

발타사르 그라시안 지음 | 어센딩

발타자르 그라시안

저자 발타사르 그라시안
출판사 어센딩
출간일 2024년 06월 18일
정가 16,800 원

쇼펜하우어, 니체에게 영감을 준 스페인의 철학자 발타자르 그라시안의 대표작이다. 인간의 본성과 완전한 인간을 향해 무엇을 추구해야하는지 아주 현실적이고 냉정하게 지금 이 시대를 살아가는 우리에게 조언을 건넨다. 나이에 불문하고 반드시 읽어야 할 책이 있다면 이 책을 꼽는다. 고전이란 시대를 초월하는 살아있는 지혜의 교훈이 담겨 있는 걸 말한다. 발타자...

살아가는 데 가장 많이 써먹는 심리학

저자 지루징
출판사 센시오
출간일 2020년 09월 14일
정가 15,800 원

심리학은 썸타는 상대방 마음이 궁금할 때 답을 알려준다. 상대가 하는 행동을 보고 바람을 피우는지도 알아차릴 수 있다. 일할 때도 심리학은 유용하다. 갑질 상사와 껄끄러운 동료의 성격 유형을 알고 일하는 것과 모르고 일하는 것은 분명한 차이가 있다. 어떤 모임이든 가면 껄끄러운 사람이 있을 것이다. 왜 그 사람이 껄끄러운지 이런 사람과 원만히 지내려면...


50부터는 물건은 뺄셈 마음은 덧셈

이노우에 가즈코 지음 | 센시오

50부터는 물건은 뺄셈 마음은 덧셈

저자 이노우에 가즈코
출판사 센시오
출간일 2020년 07월 20일
정가 16,000 원

50부터 풍요로운 삶을 살려면 라이프스타일을 몽땅 바꿔야 한다고 조언한다. 물건, 관계, 집착은 버리고 시간과 감정을 오직 나를 위해서만 쓰며 살아가야 한다는 것이다. 50까지의 인생이 생존을 위한 것이었다면, 50부터는 물질을 가지려 하기보다 나를 아끼는 데서 오는 만족감을 느끼며 인생을 살아가야 한다. 이것이 50부터 풍요로운 삶을 가꾸는 비결이다. ...

(상처 주지 않고 할 말 다하는) 말솜씨

저자 허야거
출판사 센시오
출간일 2020년 04월 27일
정가 15,800 원

직장이든, 친구 사이든, 선후배 관계든, 가족 간에든 살다 보면 싫은 소리를 해야 하는 순간이 있다. 상대를 생각해서 하는 말이지만 상대의 감정선을 건드리지 않으면서 내 마음을 전하기란 쉽지 않다. 거절도 그렇다. 부탁을 거절하자니 좋은 관계가 어그러질까 부담스럽고 부탁을 들어주자니 뒷감당이 부담스럽다. 거절은 해도 하지 않아도 문제다. 상대에게 상처...


그때 이렇게 화냈어야 했는데!

가타다 다마미 지음 | 센시오

그때 이렇게 화냈어야 했는데!

저자 가타다 다마미
출판사 센시오
출간일 2020년 03월 31일
정가 14,000 원

분노가 치밀어 오르는데 ‘순간적인 한마디’가 떠오르지 않는가? 나중에 그 상황을 되돌아보며 ‘그때 화냈어야 했어…….’ 하고 아쉬워했던 적이 많은가? 여기 상황에 맞춰 전략적으로 화내는 33가지 방법을 담은 책이 출간됐다. 정신과 의사인 저자는 화를 잘못 내면 낭패를 보지만 적절하게 화를 표현해야 손해 보지 않고 원하는 것을 얻을 수 있다고 말한다. ...


아이의 두뇌는 부부의 대화 속에서 자란다

아마노 히카리 지음 | 센시오

아이의 두뇌는 부부의 대화 속에서 자란다

저자 아마노 히카리
출판사 센시오
출간일 2020년 03월 23일
정가 14,500 원

아이를 키울 때 가장 중요한 것을 꼽는다면 무엇이 있을까. 재력? 넓은 집? 좋은 학교? 부모라면 아이를 위해 좋은 것만을 해주고 싶은 마음이야 모두 같겠지만, 어느새 경제적 능력만이 육아의 모든 것을 결정짓는 보증수표가 되어 버린 듯하다. 신간 의 저자는 아이에게 가장 중요한 것은 경제력이나 환경이 아니라 부모라고 말한다. 그리고 아이가 가장 많이 ...

한 번이라도 끝까지 버텨본 적 있는가

저자 웨이슈잉
출판사 센시오
출간일 2020년 02월 29일
정가 14,500 원

크든 작든 목표를 이루어내는 사람과 그렇지 못한 사람에게는 분명한 차이가 있는데, 그것은 바로 포기하지 않고 끝까지 버티는 힘이라고 주장하는 책이 출간됐다. 다이어트, 영어, 금연, 해외여행, 취업, 승진, 종잣돈 마련 등 더 나은 삶의 길목에는 늘 크고 작은 목표가 놓여있다. 하지만 같은 목표를 가졌음에도 왜 누군가는 놀라운 성취를 이뤄내고, 왜 누...


타 버린 비밀

슈테판 츠바이크 지음 | 세창미디어

타 버린 비밀

저자 슈테판 츠바이크
출판사 세창미디어
출간일 2019년 10월 15일
정가 7,500 원

오스트리아의 유대계 작가 슈테판 츠바이크가 연작으로 계획한 ‘어린이 나라의 4가지 이야기’ 중 첫 번째 작품으로, 1911년에 출간한 이후 1932년까지 17만 부를 판매해 큰 성공을 거두었다. 그는 이 작품을 통해 1차 세계대전 이전 청소년에게 우호적이지 않았던 당시의 교육과, 성장기 청소년의 위기에 대한 어른들의 무관심을 표현하면서 당대 윤리 의식의 문...


퀴어가 '말'해 주는 것들

백승진 지음 | 세창미디어

퀴어가 '말'해 주는 것들

저자 백승진
출판사 세창미디어
출간일 2021년 12월 01일
정가 16,500 원

퀴어는 그동안 주연이 아닌 조연, 메인이 아닌 서브로 존재했다. 성에 관한 다양한 담론이 끊임없이 생성되고 소멸하는 과정 속에서 소수자들은 어떤 서사를 써 왔을까? 차별과 배척의 시대를 가로질러 퀴어의 입지는 어떻게 변모해 온 걸까? 이러한 문제에 접근하여 저자는 성 소수자의 영역이라 읽힐 수 있는 사회적 논의를 영미 희곡과 영화, 퀴어 이론으로 접근하여 ...


카사노바를 쓰다

슈테판 츠바이크 지음 | 세창미디어

카사노바를 쓰다

저자 슈테판 츠바이크
출판사 세창미디어
출간일 2018년 07월 30일
정가 7,000 원

슈테판 츠바이크 평전시리즈 4권. 영원불멸은 인간의 순수성이 아니라 통일성, 초지일관된 범례와 형태를 요구한다. 이를 위해 도덕은 아무것도 아니며, 내포적인 힘만이 전부인 것이다. ...


질 들뢰즈의 『마조히즘』 읽기

조현수 지음 | 세창미디어

질 들뢰즈의 『마조히즘』 읽기

저자 조현수
출판사 세창미디어
출간일 2020년 11월 30일
정가 8,000 원

마조히즘에 대한 들뢰즈의 해석은 누구도 의심하지 않던 이 오래된 신화의 허구성을 깨뜨리려 하는 것이며, 바로 여전히 수많은 정신의학자와의 격렬한 논쟁을 부르게 될 이러한 도전을 통해 마조히즘에 감춰진 엄청난 비밀을 드러내려 하는 것이다. 이 비밀이 어떤 것이며 어떤 방식으로 자신을 드러내는지를 추적하는 것, 이것이 우리가 쓰는 이 책의 과제이다. ...


죽음에 이르는 병

쇠렌 키르케고르 지음 | 세창미디어

죽음에 이르는 병

저자 쇠렌 키르케고르
출판사 세창미디어
출간일 2020년 09월 23일
정가 19,000 원

키르케고르의 철학적 작업에 있어서 최종적인 결실과도 같은 것이다. 키르케고르는 한 개인이 어떻게 ‘진정한 기독교 신앙인’이 될 수 있는가를 밝히는 것이 그의 철학적 작업의 최종적인 목적이라고 말했다. 그 과정 속에서 그는 인간적 삶의 다양한 문제들을 심미적 실존, 윤리적 실존 그리고 종교적 실존이라는 지평에서 매우 섬세하게 분석하고 해명해 주었다. 그 최종...


왕양명 읽기

황갑연 지음 | 세창미디어

왕양명 읽기

저자 황갑연
출판사 세창미디어
출간일 2018년 12월 28일
정가 11,000 원

공자는 “중행의 인품을 얻어 함께하지 못하면 반드시 광자·견자와 함께할 것이다. 광자는 진취적이고 견자는 (도덕적으로 올바르지 않은 일에 대해서는) 하지 않는 바가 있다”(『논어』·「자로」)고 하였는데, 양명의 ‘광’은 바로 공자가 말한 ‘진취적인 기상’이다. 양명은 소년 시절부터 ‘광’의 기상을 드러냈지만 ‘거칠다’라는 세인의 평가를 완전하게 극복하...


야스퍼스 vs 니체

정영도 지음 | 세창미디어

야스퍼스 vs 니체

저자 정영도
출판사 세창미디어
출간일 2020년 04월 10일
정가 14,000 원

세창프레너미 시리즈 5권. 야스퍼스와 니체, 철학함을 향해 나아갔던 두 명의 철학자는 때로 그들의 사상을 맞부딪히기도 했고 서로 평행선을 걸어가기도 했다. 그러나 분명한 것은 야스퍼스의 철학에 니체가 남긴 거대한 족적은 부정할 수 없다는 것이다. “나에게 있어서 니체는 한 사람의 중요한 심리학자인 것같이 생각된다”라는 야스퍼스의 말은 그 스스로가 심리학자였...