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스님의 산뜻한 인간관계 정돈법

스님의 산뜻한 인간관계 정돈법

12,800 원
  • 저자 : 마스노 슌묘(Shunmyo Masuno)
  • 옮긴이 : 장은주
  • 출판사 : 나무생각
  • 출간일 : 2020년 01월 10일
  • ISBN : 9791162180792
  • 제본정보 : 양장본

도서 분야

불가에서 선에 정진하며, 또 정원 디자이너이자 작가로 대중들과 교유하며공력을 쌓아온 마스노 슌묘 스님이일상이 버거운 현대인에게 간결한 ‘선의 가르침’으로스트레스를 해결할 방법을 제시한다.누구나 바로 실천할 수 있는 간결한 ‘선’의 가르침 42낮에 거래처와 트러블이 생겼다. 스트레스 때문에 잠을 설치고, 잠을 설친 다음 날에는 컨디션이 좋지 않아 또 스트레스를 받는다. 이 스트레스 때문에 밥을 잘 먹지 못하거나 소화가 안 된다.이렇게 현대인은 돌아설 때마다 또 다른 스트레스를 마주한다. 그야말로 스트레스의 악순환이다. 여기에서 벗어날 방법은 없을까?인간관계, ‘마음’과 ‘사고방식’, ‘말’과 ‘몸’을 정돈하는 것부터스트레스는 스스로 자초한 것일 뿐일까? 아니다. 내가 가만히 있어도 나를 압박하는 주변 상황은 ...
목차 없음.
저자 및 역자 소개 없음.
리뷰 없음.

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