이투데이 문화·라이프 공연/출판 내 몸 가꾸는 '이너뷰티' 열풍…서점가 '저속노화' 서적 출간 붐
▲올해 '노화' 관련 키워드로 출간된 책만 20종이 넘는다. 출간된 책들은 이너뷰티·저속노화·자기관리 등 건강한 라이프 스타일을 추구하는 방법 등을 이야기하고 있다.
내면부터 건강하고 아름다워지자는 이너뷰티(Inner Beauty) 열풍이 불고 있는 가운데, 서점가에도 저속노화 등 건강 관련 책들이 대거 출판되고 있다. 자기관리·셀프케어에 관심이 있는 독자들이 늘어나고 있는 것이다.
10일 도서출판계에 따르면 올해 '노화' 관련 키워드로 출간된 책만 20종이 넘는다. 출간된 책들은 이너뷰티·저속노화·자기관리 등 건강한 라이프 스타일을 추구하는 방법 등을 이야기하고 있다.
지난해 여름 출간된 정희원 교수의 '저속노화 식사법'이 화제를 일으키면서 저속노화와 관련한 책들이 지금까지 꾸준히 출간되고 있다. 우울감·건망증 해소, 면역력·집중력 향상, 체중 조절까지 식단을 바꾸는 것만으로도 건강 개선 효과가 있다는 것을 의학적·과학적으로 설명한 책이다.
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