“딱 3일, 매일 잠들기 전, 이 책을 펼쳐라!” 3일, 3번, 3가지만 쓰면, 100일 후 당신의 인생은 완전히 달라진다.신년이면 많은 사람이 금연, 다이어트, 입시 등 다양한 다짐을 하고, 계획을 세운다. 그리고 대부분이 작심삼일로 다시금 실패를 맛본다. 우리는 자꾸 실패를 반복하며 현실에 순응하고 있다. 버티며 살아간다고 말하는 사람이 점점 늘어난다. 이렇게 무력감을 학습하면서 자포자기하고, 삶의 만족감과 자존감을 스스로 낮게 만들고 있다. 무언가 100일 동안 의식적으로 노력하면 무의식에 스며들어 평생 습관이 된다고 한다. 그대로 좌절할 필요가 없다. 의지가 약한 자신을 인정하고, 사소하지만 좋은 습관을 하나씩 들이면 된다. 매일 명확한 목표를 설정하고 하나씩 이뤄가면서 작은 성공을 쌓는 것으로, ...
